Kaimas Viešintų seniūnijoje už 8 kilometrų į vakarus nuo Viešintų. Ribojasi su Pagrandos, Marinavos, Dūdiškių, Trakų ir Pelyšų I kaimais bei Kumpynių viensėdžiu. Per kaimą į Viešintą teka upeliai Pabitis ir Blizgis.

Yra 1 sodyba – gyventojų nelikę (2001 ir 2011 m.).

1923 m. kaime buvo 22 sodybos – 128 gyventojai. 1929 m. kaimas išskirstytas į vienkiemius, tuomet turėjo 308,82 ha žemės.

Po Antrojo pasaulinio karo iš Trakininkų buvo ištremti į Sibirą 7 asmenys.

1949 m. kaimas kartu su Pagranda buvo įjungtas į Trakininkų kolūkį, vėliau, stambinant ūkius, nuo 1951 m. priklausė "Vienybės", vėliau "Spindulio", nuo 1963 m. – "Šviesos", nuo 1978 m. – Surdegio kolūkiams, kol 1992 m. ūkis iširo.

Iki 1988 m. birželio 22 d. kaimas priklausė Surdegio apylinkei, kol ši buvo panaikinta.

Priklauso Surdegio parapijai. Kapinių nebuvo.

Trakininkuose 1911 m. gimė kunigas teologas Aleksandras Vytautas Masys.